ความสำคัญของการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
สุขภาพและความปลอดภัยในการทำงานเป็นเรื่องสำคัญ ความผาสุกทางร่างกายและจิตใจของพนักงาน รวมถึงการป้องกันอุบัติเหตุ โรค หรือการบาดเจ็บ นายจ้างต้องรับผิดชอบในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าพนักงานของตนมีสุขภาพที่ดี โดยจัดให้มีสภาพแวดล้อมการทำงานที่ปลอดภัย ฝึกอบรมเจ้าหน้าที่เกี่ยวกับปัญหาด้านสุขภาพและความปลอดภัย และการจัดหาสิ่งอำนวยความสะดวกที่เพียงพอสำหรับพนักงานที่จะใช้เมื่อต้องการพักจากการทำงาน ตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานมักจะทำโดยการตรวจร่างกายหรือผ่านการเก็บตัวอย่างเลือด ตัวอย่างน้ำลาย หรือตัวอย่างปัสสาวะ โดยปกติจะต้องมีการตรวจสุขภาพเมื่อผู้คนเริ่มทำงานเป็นครั้งแรกในงานใดงานหนึ่ง เมื่อพวกเขาเปลี่ยนรูปแบบการทำงานในที่ทำงาน เมื่อย้ายไปยังที่ทำงานใหม่ และเมื่อพวกเขากลับไปทำงานหลังจากขาดงานเกินสี่สัปดาห์ ก่อนเข้าตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานต้องเตรียมตัวอย่างไร นอนหลับให้เพียงพอ สิ่งนี้มักจะถูกลืมแต่ก็สำคัญมาก พยายามนอนให้ได้อย่างน้อย 6 ชั่วโมงทุกคืน และต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์ ทานอาหารเช้า สิ่งนี้จะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณคงที่และให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ร่างกาย อาหารเช้าเพื่อสุขภาพควรมีโปรตีน ไฟเบอร์ และของเหลว เลือกอาหารที่เป็นมิตรกับการควบคุมอาหาร ดื่มน้ำ การดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยให้เซลล์ทำงานได้อย่างถูกต้องและป้องกันภาวะขาดน้ำ นอกจากนี้ยังป้องกันอาการท้องผูก ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการไปทำงานโดยไม่ตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน